做代生要多少钱？

　　现代社会的工作确实很辛苦，要天天对着电脑，长时间坐着，其实别说是孕妇，就是我们普通人也不可能长时间对着电脑吸收辐射，更何况是身体抵抗力有所下降的孕妇，那天天对着电脑的孕妇到底有什么危害呢？

　　孕妇每天对着电脑工作有什么危害。

　　1、电脑的辐射肯定会影响。电脑在使用过程中，显示屏会散发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人的皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至引起皮肤炎症等病变。

　　2、使用电脑时，要调整屏幕亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强多少钱？反之则越小。但也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响观看效果做代生要，易造成眼睛疲劳。在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当的距离。

　　孕妇每天对着电脑工作的禁忌。

　　1、每周不宜超过20小时：孕妇每周上网时间不宜超过20小时，因为长时间暴露在电脑前，电脑辐射会造成胎儿畸形等危害。

　　2、劳逸结合：建议孕妈妈在工作一小时后休息10分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、肩膀等的酸痛。

　　3、保护眼睛：孕妇使用电脑要注意保护视力，最好让眼睛离电脑屏幕70厘米；调整屏幕亮度以适应眼睛；多吃富含维生素A、B1、C和E的食物。另外，多眨眼也能缓解疲劳，孕妇使用电脑时最好在一分钟内至少眨眼五次。

　　4、防辐射：用电脑的孕妇可以适量喝一些绿茶或红茶，以提高身体的造血功能，防止辐射的伤害。另外，孕妇最好选择笔记本电脑，因为电脑的辐射来自背部、侧面和主机，而笔记本电脑的辐射相对较小。

　　5、电脑屏幕使用彩色滤光片：电脑上的荧光屏最好使用彩色滤光片，这有助于孕妇减轻视觉疲劳。建议使用玻璃或高质量的塑料滤镜等。

　　怀孕期间最好不要过度接触电脑、电磁炉等电子产品，如果不得已接触，一定要穿上防辐射服，平时上班时在电脑旁边放一盆仙人掌类的绿色植物，仙人掌是最能吸收辐射的，希望大家在怀孕期间都能照顾好自己。

　　希望大家在怀孕期间能照顾好自己。"最重要的是要有一个好的怀孕。